{"id":9444,"date":"2020-11-04T16:28:10","date_gmt":"2020-11-04T16:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/vizen.com.co\/site\/?p=9444"},"modified":"2021-01-13T21:42:08","modified_gmt":"2021-01-13T21:42:08","slug":"beneficios-de-las-sillas-ergonomicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vizen.com.co\/site\/beneficios-de-las-sillas-ergonomicas\/","title":{"rendered":"Beneficios de las sillas de oficina ergon\u00f3micas y la altura adecuada del escritorio"},"content":{"rendered":"\n<p>Conozcamos en este art\u00edculo los beneficios de las sillas ergon\u00f3micas y la altura adecuada de tu escritorio de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Asientos ergon\u00f3micos y la m\u00e1xima eficiencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Obviamente, los asientos en el lugar de trabajo deben ser c\u00f3modos para mantener contentos a los empleados. El uso de muebles de oficina ergon\u00f3micos tiene beneficios adicionales: puede mejorar la eficiencia y la productividad. Los beneficios de los escritorios y sillas ergon\u00f3micos se basan en parte en el uso de la mejor altura de escritorio ergon\u00f3mico. Para ayudarlo a aprovechar al m\u00e1ximo la ergonom\u00eda de la estaci\u00f3n de trabajo, aqu\u00ed le presentamos un vistazo a lo que necesita saber para configurar adecuadamente sus sillas y escritorios ergon\u00f3micos en la oficina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficios de establecer la altura adecuada del escritorio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para determinar la altura correcta del escritorio, hay m\u00e1s que tener en cuenta la comodidad. Una opci\u00f3n de asiento ergon\u00f3mico puede ayudar a los empleados a minimizar las lesiones, evitar distracciones y ser m\u00e1s productivos en el lugar de trabajo. Estos son algunos de los beneficios clave de la ergonom\u00eda en el lugar de trabajo asociados con el uso de la altura adecuada del escritorio para los trabajadores:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" data-src=\"https:\/\/vizen.com.co\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/17-1-1024x559.jpg\" alt=\"Beneficios de establecer la altura adecuada del escritorio\" class=\"wp-image-9556 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/vizen.com.co\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/17-1-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/vizen.com.co\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/17-1-300x164.jpg 300w, https:\/\/vizen.com.co\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/17-1-768x419.jpg 768w, https:\/\/vizen.com.co\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/17-1.jpg 1100w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/559;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Reduce el riesgo (y los costos comerciales asociados) de trastornos musculoesquel\u00e9ticos<\/li><li>Disminuye las ausencias por enfermedad minimizando las lesiones<\/li><li>Reduce el estr\u00e9s del usuario<\/li><li>Ayuda a los trabajadores a mantenerse concentrados<\/li><li>Mejora la productividad<\/li><li>Aumenta el compromiso en el lugar de trabajo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>L\u00e9ase tambi\u00e9n <a href=\"https:\/\/vizen.com.co\/site\/que-tipo-de-sillas-de-oficina-se-adaptan-mejor-a-tu-sala-de-conferencias\/\">\u00bfQu\u00e9 tipo de sillas de oficina se adaptan mejor a tu sala de conferencias?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El truco para conocer la altura correcta del escritorio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No existe una altura \u00fanica que sea la mejor para cada escritorio de oficina, porque la altura y el tipo de cuerpo de los trabajadores de oficina var\u00edan. La clave para determinar la altura \u00f3ptima del escritorio es saber que hay un peque\u00f1o truco que se adapta a cada individuo. B\u00e1sicamente, un trabajador debe sentarse en el escritorio (o pararse, si es un escritorio de pie) con los brazos a los lados. Luego, el individuo puede mover los codos en un \u00e1ngulo de 90 grados, y debe ser f\u00e1cil y c\u00f3modo para \u00e9l o ella colocar ambas manos sobre el escritorio. Si los codos est\u00e1n en un \u00e1ngulo de m\u00e1s de 90 grados, se debe levantar el escritorio o bajar la silla. Si los codos est\u00e1n en un \u00e1ngulo de menos de 90 grados, el escritorio debe bajarse o la silla debe levantarse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo lograr la altura adecuada para varios trabajadores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora, si bien es f\u00e1cil determinar la altura adecuada de un escritorio para una oficina en casa o un escritorio utilizado por una sola persona, \u00bfCu\u00e1l es el proceso cuando muchas personas comparten un escritorio? En trabajos de despacho , o en control de procesos , transporte , gobierno , servicios p\u00fablicos e incluso casinos , es com\u00fan tener entornos de oficina 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, con trabajadores que cambian cada turno. Aqu\u00ed es cuando las opciones de asientos ajustables son cruciales. Las mejores sillas ergon\u00f3micas de oficina ser\u00e1n ajustables para que cada individuo pueda subir o bajar la silla a la altura adecuada. Cuando una persona termina un turno y otra comienza, la silla se puede reposicionar para hacer posible una postura adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p>Si los asientos ergon\u00f3micos a\u00fan no est\u00e1n incorporados en el entorno de su oficina, su empresa puede estar pagando por la p\u00e9rdida de producci\u00f3n y eficiencia. Las sillas ajustables pueden ayudar a los empleados a determinar la altura adecuada del escritorio, y usted los ayudar\u00e1 a funcionar a su m\u00e1ximo potencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya conociendo los beneficios de las sillas ergon\u00f3micas y la altura adecuada de tu escritorio de trabajo, conoce nuestros productos y servicios para tu mobiliario<a href=\"https:\/\/vizen.com.co\/\"> aqu\u00ed<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conozcamos en este art\u00edculo los beneficios de las sillas ergon\u00f3micas y la altura adecuada de tu escritorio de trabajo. 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